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強化合宿2日目!
2018-01-07 21:07:37
FC伊勢志摩

今日は強化合宿2日目ビックリマーク

 

朝は掃除、朝食作りからスタートアップ

 

朝からしょっぱいお味噌汁からのスタートショボーン

やっぱり、お母さんはすごい!!

毎朝美味しい物を作り気持ちよく送り出しているんだなと改めて実感しました。

 

 

午前中トレーニングは、パス&コントロール、リフティングを徹底的に行いました。

足元もピタッと止める技術、パスの精度、質。

リフティングは体のコントロール、空間能力とタッチの繊細さを強化。

 

そして2対2、3対3とトレーニングしたことをゲームで実践。

 

 

オレンジジュースで栄養補給!

 

 

午後はキックの練習。

質、強度を意識しながらキックの種類を数種類しました。

 

そして3対3、5対5と実践。

 

 

ゲームになれば、勝ち負けにこだわり戦う。

その強度の中でトレーニングで積み重ねた技術を発揮する。

 

少しずつではあるけど、基準が上がってきたように感じます!

 

 

ピッチ内もピッチ外も少しずつ基準も上がってきているけど、もっともっと突き詰めるところをこの合宿で共有していこう!

 

 

チームでミーティング中。

これから強くなるための基準をみんなで決めています。

 

 

 

明日は最終日!

 

まずは一人一人が怪我なく終われるよう最後まで集中していこうアップアップアップ

 

 

 

 

 

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