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[練習]FCバイエルン。アップ 怪我予防 ロンド パスと動きの調整からシュート 須走 ダウン
2017-05-18 21:58:29
大利サッカースポーツ少年団

運動前は股関節、胸椎の可動域を広げるダイナミックストレッチが有効。

 

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