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投稿者 Niki さん 投稿日 11月15日 13:49 保護者役立ち情報

「にじ色理論」で小中高サッカー選手の身体をつくろう!管理栄養士・スポーツ栄養アドバイザー推奨

内 容


スポーツ選手におすすめ!
食事バランスは「

サッカーを頑張っている選手の皆さん、そんなお子様を出来るかぎりサポートしたいと思っている保護者の皆さんに管理栄養士・スポーツ栄養アドバイザーの坂元美子先生の「にじ色理論」をご紹介します。



坂元美子プロフィール
管理栄養士、スポーツ栄養アドバイザー
神戸女子大学 健康スポーツ栄養学科 准教授

過去にオリックスブルーウェーブ、INAC神戸レオネッサ、現在 Jリーガー、京都橘高校サッカー部、日ノ本学園女子サッカー部、富山第一高校サッカー部、須磨翔風高校野球部の栄養指導に携わる。

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坂元先生が携わったチームの実績を上げるとキリがなく、サッカーで言えば 2017第96回全国高校サッカー選手権京都 兼 京都高校サッカー選手権 優勝校の京都橘高校サッカー部の話が有名です。

2012年の
全国高校サッカー選手権全国大会では、チーム作りを栄養面から支え、大会時はホテルに帯同し選手一人一人にあった食のサポートをしました。

京都橘高校サッカー部 米澤監督
「どのような環境下でも90分走り続けて足がつらなくなったのは栄養指導のおかげ」

とまで言わしめた坂元先生。

▷スポーツ選手を目指す小中高生にとって身体づくりに最適な食べ方

▷スポーツ選手のバランスを考えた【にじ色理論】


▷練習で疲れて夕飯がしっかり食べられない・・・そんな時の対処法

などなど、毎日の食事で本当に頑張ってるお子さんを栄養面から応援する、坂元先生推奨の【】!

ぜひご一読いただければと思います(^-^)

食事バランスは【にじ色理論】で!
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